Hoy es 3 de agosto del 2013 y es la 1:37 am (información por demás redundante ya que esta página muestra esta información) en fin...
A partir de este momento he tomado la decisión para bajar de peso. Lo escribo porque según expertos psicólogos dice que si uno le cuenta a alguien sus planes jamás va a hacer lo que había dicho que quería hacer (confuso, no?)
Ok, que les puedo contar de mi:
- Soy estudiante de posgrado
- Tengo 31 años, mido 1.67 m
y lo más importante para este blog: peso 105 kg
Cómo podrán ver es bastante peso, mi meta es bajar 10 kg en 3 meses y en el lapso de un año llegar a pesar unos sanos 75 kg.
Para poder lograr esto tengo que hacer dieta y ejercicio, los cuales para mi son un poco complicados porque nunca he sido buena para las dietas, además de que odio las frutas (excepto el plátano, fresas y manzanas); y en cuanto al ejercicio no he podido encontrar el tiempo para hacerlo pues mi horario es de 9 a 6 pm y cuando llego a casa lo primero (y único) que quiero hacer es comer y dormir.
Dicho esto, acabo de mostrar mis excusas.
Por lo tanto el siguiente paso es llegar a los hechos, trataré de escribir cada viernes o en ratos que tenga libre puesto que pronto empezaré clases y mi prioridad será mis tareas y el proyecto de investigación.
Bueno, eso es todo por el momento.
Buenas noches y que duerman rico.
karicasak
